HOME > アーサーマレーブログ > アーカイブ > 2010年8月アーカイブ
2010年8月アーカイブ
バーベキュー&テーマパーティー『サウンドofミュージック』!!!
後半になってもボルテージは下がりません!!
去る8月22日に企画されたのは・・・
★バーベキューパーティー!!!!!
今年の夏を象徴するかのような暑い日差しに負けずにこの日の日光スタジオにはたくさんの会員のみなさまやゲストの方々がお越しくださいました!!
『半スタジオ外企画』として企画された今回のバーベキューパーティーにあわせてスタジオ横の屋外デッキが新しく改築され、その前には大きなビニールシートの屋根と、周りを囲むような『流しそうめんコース』が現れました!これらは日光スタジオ前にお住まいの大工さんと英夫先生の作業によるものです。ありがとうございました!!
さて、12時開始の予定のバーベキューパーティーですが、12時前にはほとんどのみなさんがお見えになりました。
12時半開始予定の『焼き』の時間までの間、フリードリンクと当センター専属の山口シェフ手作りのプチオードブルでウェルカムタイムを過ごしていただきます。『お食事』がこの後に控えているせいか、普段よりもかなりリラックスムードでおしゃべりにも花が咲き、とてもいいソーシャルタイムになっていたように見えました。
いつもスタジオでお会いする人、パーティーの時にしかお会いできない人、いろいろな人が会話を楽しみ、コミュニケーションをとることができる。まさにそんなソーシャルタイムでした!!
また、この時間からたくさんの方にお持ちよりいただいた『ポットラック』の食べ物をいただき始めました!食材に飲み物、腕によりをかけた手料理など、想像以上にたくさんの食べ物が集まりました!!私も動き回る傍らいただきましたがどれも本当においしく、中にはこの時点でおなかがいっぱいになってしまった方もいるのではないでしょうか??
スタジオ外のバーベキュー会場では猛暑の中、焼き物の準備が進められています。スタッフ数名と会員の方数名が常時作業に携わっていただきました。ありがとうございました!
12時半。午前中からスタッフ総出で準備した野菜の串焼きや焼きそば、肉や魚介類などをどんどん焼いていきます!焼いてはスタジオ内へ運び、焼いてはスタジオ内へ運び(たまに運ばずに食べ)・・・を繰り返し、楽しい食事の時間が過ぎていきます。リビングルームや野外デッキも開放され、自由に移動や食事ができるようにしました!・・・が、やはり涼しいフロアが一番人気でしたね。
そしていよいよ、『流しそうめん』の時間がやってきました~!!
英夫先生が朝に作っていただいた特製そうめんコース!何と直線だけではなく曲がり角まで設けられていました。スタート地点から流されたそうめんは水流に乗り、見事なコーナリングを経て長いストレートを駆け抜けていきます!あまりの流麗さに箸を素通りしたそうめんがコース端の受け皿に溜まるという場面も見られましたね。
この時ばかりはみなさん外へ出て、そうめんコースの周りに集まっていただきました。うまく掬って食べるも良し!うまく掬えずに2,3本のそうめんを口に運ぶも良し!流しそうめんは楽しいですね~!こうして食べたそうめんは味もさることながら記憶に刻まれる思い出になります。
こうして賑やかで暑くておいしくて楽しい!バーベキューは過ぎていきました!!
さあ、パーティーはまだまだ終わりません!!
後半の時間はお待ちかねのダンスパーティー!
もちろん!フェスティバルのテーマパーティーです!!
今回のテーマは『サウンドofミュージック』。外に出て風を浴びて声を躍らせたバーベキューにもピッタリのテーマですね!
おなかも心も満たされた後のダンスタイムはまた、いつもと違っていいものです。太陽の燦燦と出ている時間帯でのダンスタイムというのもまた、さわやかで気持ちがいい。
十分にダンスを楽しんだ後は恒例のプチゲーム!今回のゲームは・・・
★エーデルワイスdeスイカ割り!!
説明の必要はありません!まさしくスイカ割りゲーム!ただし、フロア内で行うということもあり、スイカはゴムボールに、木の棒はプラスチックのバットに切り替えさせていただきました。
ゲームは3チーム制。目隠しをして2回まわり、ボールを一撃で打ち当てたら得点。最多得点のチームが優勝です!
チームメイトは後ろから声で方向を指示し・・・のはずですが、みなさん後ろから肩を持って誘導していましたね・・・3チームともやっていたのである意味公平です・・・。
白熱の1回戦を終えて2回戦!これで順位が決まります!1回戦で下位のチームには今回も助っ人として山浦先生が入ります。よく通る大きな声で指示を出してもらえば好成績間違え無し!!・・・あ、みなさん肩持ってるんでしたね・・・。
さらに熱を帯びた2回戦!ボールを捉えた歓喜の声やはずしてしまった溜息が入り混じる激しい争い!!優勝チームはどこか?!!
・・・ふと顔を上げると左の方から人影が・・・?
・・・その人影は目隠しをして真剣な表情をしており、こちらへ向かって真っ直ぐにバットを振り上げている・・・
・・・まさか?!
危機一髪・・・その人影はもとの軌道に戻り、ご自分のチームのスイカに一撃を放ちました・・・危なかった・・・。
笑いと歓声の飛び交う白熱のゲームが終了し、再びダンスタイムへ。
ダンスタイムの最後にはゲスト紹介者によるプチデモが行われ、素敵なルンバを披露していただきました!ありがとうございました!!
さあ!!真夏の祭典、インターナショナルダンスフェスティバルも残すところあと2週間となりました!
残り2つのテーマパーティー
8月28日『屋根の上のバイオリン弾き』in 日光スタジオ
9月4日 『オペラ座の怪人』in 宇都宮スタジオ
も乞うご期待!!!
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月24日 23:03 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
ダンスで楽しく健康に!!
最近、頻繁によく健康とダンスについて語られるようになりました。
おそらく全ての運動や体を動かすことは、健康に寄与するものであると考えます。ここ我が国も高齢化社会に入り、四季を通じて行うことができ、怪我のリスクが少ないところからも、中高年の間でダンスが話題になる機会が増えているのではないかと思います。
元々ダンスというものは、一般的に競い合うものではなく社交のたしなみとして、また人々の交流の潤滑油として楽しまれているものであります。
時代が進むにつれ、社会の多様化と高度技術の発達に伴い、ストレスが極度に増している環境の中にいる現代人の癒しとして、ダンスもまた他の趣味と同じように楽しまれているのではないかと考えます。
健康という側面から申し上げますと、現代人はストレッサー(ストレスの要因になるもの)から、もはや逃れるのではなく、むしろ上手に共存していくとのストレス管理の時代になったと言われております。それはストレスがかかると、自立神経の交感神経が過敏になり、神経バランスがくずれる。
そうすると、内分泌に影響をおよぼし、内分泌の促進が妨げられるとその結果、体に必要なミネラルや栄養を十分に吸収できなくなるとの悪循環になってしまい、免疫力にも影響してくるというのが、医学における専門的見解のようです。
欧米では、見せるダンスと楽しむダンスをしっかり立て分けております。特にアメリカの内科医や
精神科医によって健康に大変よいものであると証明されているものが、楽しみを目的として踊られるダンスであると解説しております。
楽 しい音楽を聴くことにより頭の中は空っぽになり、リラックスします。一時的に心配や悩みを忘れます。反対に体はアクティブに動いています。このコンビネー ションが健康にとても良いとされているのです。
ストレスから永遠に逃れることは出来なくても、一時的に離れることによりストレスと共存していく能力が備わ ると考えます。その上、人との交流の中で踊られるダンスは、友達作りにも貢献でき、様々なの価値を共有できることでも手助けになり、人生をより生き生きと 生きるための手助けになるのではないでしょうか。
山浦一郎
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月17日 20:51 | 個別ページ | コメント(0)
ダンスを踊ってキレイなろう!!
みなさん、こんにちは(^^♪
渡辺美佐です。
暑い日が続いておりますが、みなさん、いかがお過ごしですか?私は最近甘く冷たいスイーツにハマっています。
今回のテーマは、ずばりダイエットです。
猛暑が続き、最も肌を露出することの多い季節、みなさんはダイエットを行ったことはありますでしょうか?
雑誌やテレビなどではダイエットというテーマが絶える事なく取り上げられていますね。
私の母は、ほぼダイエットが趣味のような人で、私もその影響を受け幼い頃から様々なダイエットを試していました。
(りんごダイエットや、もやしダイエット、計るだけダイエットなど数えきれないほどありますが・・・)
私はダイエットで失敗や挫折を繰り返してしまいましたが、その原因の一つとして、リバウンドが挙げられると思います。
食べたいものを我慢して、我慢して・・・ダイエットの為に辛いトレーニングをして・・・
でもちょっとしたイベントやお付合いなどで・・・まぁ今日は特別、やらなくていいか・・・
と諦めてしまったり…
良くない事は、わかっていても、でもやっぱり我慢ばかりは辛いですよね。
私 は調度一年前は今より約6キロ太っていて、保健指導の先生より、『痩せなさい、あなた、これ以上太ると危険ですよ。』と注意を受けました。
でも、その頃の 私は、どうやって痩せたら良いかわからない・・
またダメな事はわかるけれど、でも甘いものはやっぱり食べたい・・・
ダイエットの為に体動かすのは億劫・・
なんて考えては結局何もしないでいました。
それから一年後、私は約6キロのダイエットに成功しました。
体重が減った以外にも、意識しなくても自然と痩せられたり、体のラインが綺麗になったなど、嬉しい変化がありました。
その私の痩せたきっかけとは…ダンスでした☆
その痩せた理由として、ダンスには、ただ一時的に痩せるという事よりも、より魅力的になりたい、キレイになりたいなど、いつの間にか夢中になって身体が自然と動いてしまうような仕掛けが沢山含まれています。
ダイエットの為に運動や食事制限をして失敗してしまった方、どぅぞ楽しく体を動かすダンスから始めてみてはいかがでしょうか?
きっと一ヵ月後には、ご自身や周りの人から驚かれるほど魅力的になったあなたが鏡に映っていますよ。
この夏は一緒にダンスで楽々ダイエットしてみませんか~♪♪
(^O^)/
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 9日 22:14 | 個別ページ | コメント(0)
ダンスのある風景 ~夜空の下で~
お盆を控えたある夏の夜・・・
静寂の夜空の中を幾筋もの閃光が走り抜けてゆきます・・・
8月13日の夜に現れるその閃光の正体は・・・
ペルセウス座流星群。
3大流星群のひとつに数えられるこの壮大な天文現象は北東の空、カシオペア座の下にあるペルセウス座を中心に繰り広げられます。
凄まじいスピードの岩石が地球の大気との摩擦で燃え尽きるという壮絶な出来事も、地上から見れば美しくまばゆい光の雨・・・
こんな夜は夜空を見上げ、グラス片手にステップを踏んでみてはいかがでしょうか。
Yoshiki Kawano
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 9日 21:53 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
テーマパーティー 『ウエストサイドストーリー』!!!
盛り上がるインターナショナルダンスフェスティバル!!
フェスティバル第2週を飾るのはテーマパーティー第2弾!!『ウエストサイドストーリー』です!!!!
先週のCATSの余韻が残る中、前日の金曜日には突如!スタジオの中にニューヨークのウエストサイドを思わせるレンガ塀が出現!!スタジオ内の装飾はガラッと変わり、今日のパーティーを迎えました!!
ちなみに・・・
これらスタジオ装飾はみなさんのレッスンが終わった営業終了後、もしくは営業前の時間を使って頑張って作っております!!
先週のCATSに続き、今回のテーマパーティーでもプチ企画を2つ用意させていただきました!
★私の青春ストーリー
★ウエストサイドストロー
『私の青春ストーリー』では、みなさんの青春時代のお写真をお持ちいただきました!
判定基準は『ギャップ』。なるべくギャップのあるお写真うぃ決めよう!そういう企画です。
ご自分の青春時代・・・今も色あせないあの思い出・・・もう一度味わってみたいあの熱い日々・・・
一枚一枚の写真にはそんな深さが込められていました。懐かしそうに写真の中の自分を見つめるみなさんの表情。いい表情ですね~!!
普段お会いするみなさんのまた別の表情を見ることができて、とても楽しい時間となりました!
初企画『ウエストサイドストロー』
こちらもまた大変盛り上がるゲームとなりました!
ルールは簡単!
1;ストローでティッシュを吸い上げる
2;そのまま落とさずに椅子まで運ぶ
3;たくさん運んだら勝ち
単純明快なゲームは楽しい!!Simple is the best です!!
しかし!!!単純だけでもつまらない!!
3チームに分かれて行った1回戦の結果で下位に沈んだチームに強力助っ人が登場!!その名は、山浦先生、改め・・・
DAISON YAMAURA!!
キャッチフレーズは『変わらない吸引力』これにはスタッフも思わず笑ってしまいました。実は当日この大役をお願いしたのです。山浦先生、ありがとうございました!!
そして助っ人効果もあり、優勝チームは・・・ウエストチーム!!!
これら企画を挟みながら、もちろんダンスも楽しんでいただきました!
テーマパーティーでは1時間半という限られた時間の中でなるべく多くのダンスタイムを設けています!みなさま、ご満足いただけましたでしょうか?
さあ!!次回8月22日のテーマパーティーはいよいよやってきましたバーベキューパーティーです!!
12:00~3:00と暑い時間帯ですが、スタジオの中で食べていただくことも出来ます。また、夏らしい、バーベキューらしい企画も容易いたしております!ダンスも楽しむことができます!!どうぞお楽しみに!!!!
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 7日 23:51 | 個別ページ | コメント(0)
8月のクラススケジュール
8月のスケジュールをアップ致しました。
こ ちらよりダウンロードしてご覧下さい
宇都宮スタジオ 8月スケジュール (PDFが開きます) もう暫くお待ちください
東京スタジオ 8月スケジュール(PDFが開きます)
日光スタジオ 8月スケジュール (PDFが開きます) もう暫くお待ちください
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 6日 20:57 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
7月17日(土) オープンハウス 『祭り』 @東京スタジオ
オープンハウスが行われました~www
皆様、お越し頂きまして誠にありがとうございました
当日はとても華やかで日本じゃなくてハワイのようでした
アロハシャツや、ムームー、レイを首に掛けて、日本ではない感じです!!
ほんと、ハワイって楽しい感じがしますよね~♪
(行ったこと無いですが・・・)
手の振りを波のように使って
フラダンスチックな振付で皆さんノリノリです♪ (^O^)b
また今回はハワイに因んで皆さんでアロハ選手権をおこないました!
ルールは簡単で、この人は一番ハワイらしいという人を
投票して頂き、その中からアピールをして頂きNO1を選びました!!
テーマに合わせていただきました
そして、見事優勝~~!!!!!!!
(いぇ~い \(^O ^)/ )
こちらはブレイクタイムです♪
こちらはパーティー風景~♪
改めまして、 お越し頂きました皆様 本当に有り難うございました 8月はスタジオでのオープンハウスの代わりに 東宝ダンスホールにてスタッフと一緒に踊りに行こうということで、 企画をしております!!! 詳細は直接スタッフまでお問い合わせくださいませ 『祭り』です!!
また、次回のゲストパーティーでお会いできます事を
スタッフ一同、楽しみにお待ち申し上げております!!
さ~て、次回のゲストパーティーは9月18日(土)
テーマは・・・
さて、日本人はお祭り好きの方が多いらしいですね
9月のオープンハウスはお祭り気分で思いっきり楽しみましょう!!!
9月18日(土)4:00~4:30 ワークショップ 4:30~6:00 オープンハウス を予定しております 音楽や、運動が好きな方にはもってこい!! そして、パーティーで踊れない、先生とじゃなきゃ踊れないというお悩みをお持ちの方、 当スタジオとアメリカンスタイル社交ダンスにお任せ下さい!!!! お悩みをばっちり解決致します。 まだ自信がない方やダンスを始めようか迷っている方は
また、当日はパーティーが始まる前に
ダ ンスを全くやったことのない方や、
アメリカンスタイルの社交ダンスってどんなんだろう?という方の為に
アメリカンスタイルのワークショップを開いております
アメリカンスタイルは先ずは音楽を楽しむこと、体を動かすことからはじめるので
是 非、このワークショップに参加して一緒にゲストパーティーを楽しみましょう!
ゲストパーティー、ワークショップとも にどなたでも御参加頂けますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ~
それでは次回、
9月18日に
お会いできることを楽しみにしておりま~す
ではでは~
(* ̄∇ ̄)ノ"
や まぐち
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 6日 13:09 | 個別ページ | コメント(0)
テーマパーティー 『CATS』!!!
インターナショナルダンスフェスティバル第1週目のテーマパーティーがやってきました!!
第1週、テーマはCATSです!!!
パーティーを前にスタジオ内には猫の装飾がいっぱい!
フロア奥のコーナーには大きな黒ネコの顔が現れました!
今回の企画は2つ、
○ 我が家のペット自慢
○ 黒ネコのタンゴイス取りゲーム
我が家のペット自慢では事前にみなさんの飼っているご自慢のペットのお写真をスタジオに飾っていただいていました。
どれも心癒されるいいお写真ばかりでしたね~。さて、我が家のペット自慢の栄冠の行方や如何に・・・?!
黒ネコのタンゴイス取りゲームは、カップルでタンゴベーシックを踊りながらお馴染みのイス取りゲームを行うという斬新な(?)ゲームです。勝ち進むとフェスティバルポイントを獲得できるということもあり、激戦が繰り広げられました!
最後にはゲスト紹介者のプチデモでアルゼンチンタンゴが披露されました。『かっこよかった!!』と拍手喝采!どうもありがとうございました!!
次週、8月7日のテーマパーティー『ウエストサイドストーリー』では・・・
プチ企画★私の青春ストーリー選手権
を行います!!いい意味でも悪い意味でもギャップのあるお写真、お待ちしております!!!
乞うご期待!!!
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 3日 13:59 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
開幕!!インターナショナルダンスフェスティバル!!!
みなさん!アーサー・マレー矢部ダンスセンターでは初のビッグイベント、インターナショナルダンスフェスティバルが始まりました!!
このインターナショナルダンスフェスティバルは世界各国に250以上あるアーサーマレーフランチャイズスタジオのほとんどが同時に行っている一大イベントです!!6週間という長期間に渡るイベント中にはフェスティバルを特徴付ける様々な企画が盛り込まれており、スタジオが特別な空気に包まれるのです!!
1)フェスティバルポイントシステム
普段より参加していただいている個人レッスンやクラスレッスン、プラクティスパーティーはもちろん、コスチュームやポットラック、フェスティバルシャツ着用など、スタジオ内での様々なことに対してフェスティバルポイントが付きます!頑張ってたくさんポイントを集めると様々な特典がGETできます!!
2)フェスティバル記念シャツ
スタジオ内でフェスティバル期間中一番目を引くのがこの記念シャツです!フェスティバルに参加していただいた全員の方にこの記念シャツが配られます!この記念シャツを着てスタジオに来ればフェスティバル参加者との一体感、フェスティバルポイント、参加する楽しみなどたくさんのメリットがあります!
3)テーマパーティー
6週間の期間中絶え間なく組み込まれるテーマパーティー。このパーティーもスペシャルなフェスティバル期間を演出する大きなポイントです!スタジオ装飾やプチ企画など、テーマに合わせたものを用意していきます。
ちなみに・・・
7/24・・・キックオフパーティー 7:00~9:00 宇都宮スタジオ
7/31・・・キャッツ 8:30~10:00 宇都宮スタジオ
8/7 ・・・ウエストサイドストーリー 8:30~10:00 宇都宮スタジオ
8/22・・・サウンドオブミュージック・バーベキューパーティー 12:00~3:00 日光スタジオ
8/28・・・屋根の上のバイオリン弾き 7:00~9:00 日光スタジオ
9/4 ・・・オペラ座の怪人 8:30~10:00 宇都宮スタジオ
全てテーマは『ミュージカルシリーズ』、ゲストの参加も可能です!
この6週間のビッグイベントは去る7月24日のキックオフパーティーを皮切りにスタートしました!!
サッカーボールを使ったキックオフイベントやアッと驚くバルーンドロップ!
エキサイティングな幕開けをしたインターナショナルダンスフェスティバル!
みなさんも是非参加しましょう!!
そしてこの後の6週間をお楽しみに!!
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 3日 13:40 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
ダンスと旅行
「何かワクワクすること、しているかい?」
定期的に通っている整体の先生にいつも聞かれます。誰でも自分の好きなことをしている時は時間を忘れて没頭してしまう。それが健康を保つのに有効であり、ストレス解消には1番との事でした。
私のワクワクは、ダンスと旅行でしょうか。お気に入りのドレスを着ていくパーティーやクラブ、未知の国を旅するときの興奮とときめき。ヨーロッパが好きでほとんどの国に行きましたが、40歳くらいまではまったくダンスが踊れず、機会があっても目立たないように隠れていました。
そんな私がダンスを始めたら毎日スタジオに通うほど虜になってしまいました。
それからの海外旅行が数倍楽しくなったことは言うまでもありません。ダンスを習いたいと思ったきっかけや各国でのエピソードなどを、少しづつお話して行きたいと思います。
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 2日 15:48 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
ウェディングダンスのスゝメ ~披露宴にダンスをしないなんて勿体ない!!~ #1 2人で創る、世界に1つだけの演出
結婚式の演出に悩んでいらっしゃる方はいませんか?
キャンドルサービスや、ケーキカット、ファーストバイトなど定番のものから、歌の得意な方はカラオケ、最近ではポエム、陶芸、中には植樹なんて変わり種も…。
さて、ここで質問です。次の質問のうち、あなたはいくつ当てはまりますか?
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 2日 12:58 | 個別ページ | コメント(0)
ウェディングダンスのスゝメ ~披露宴にダンスをしないなんて勿体ない!!~ #1 2人で創る、世界に1つだけの演出 アンケート結果発表!!
この中で一つでも当てはまったあなた、
ズバリ、『ウェディングダンス(ファーストダンス)』が絶・対おススメ★
あれもこれもしたいと言う、欲張りなあなたのご要望にも当社のウェディングダンスプログラムなら全て叶えられます!!
ところで、『ウェディングダンス(ファーストダンス)』というと、まだ日本では聞きなれない言葉かもしれません。しかし、欧米の結婚式では新郎新婦の2人で作り上げる、世界に1つしかない演出として盛んに行われています。 また、ダンスと聞いて
『えっ、ダンス!? Shall We Danceみたいなの?そんなの無理、無理。』
『ん~初めて聞いたけど、ウェディングダンスって一体どんなの?』
『ダンスしたこと無いんですけど、それって誰でもできるの?』
こんなことを思いませんでしたか?
しかし、当社のウェディングダンスプログラムではアメリカンスタイルの社交ダンスを用いる事で、無理なく、短期間に、しかも素敵に踊れるダンスを提供しております。
今現在、ダンスのダの字も知らないあなた、 ブライダル当日まであと2カ月しかないあなたでも大丈夫!!
ウェディングダンスを親族、友人たちの割れんばかりの拍手の中、愛する方と素敵に踊り、2人の人生における最高の思い出の1ページを作るお手伝いを私たちが全力でさせて頂きます。
毎回ウェディングダンスの良さを紹介していきたいと思います。次回は実際のウェディングダンスの様子を紹介したいと思いますので、乞うご期待!!!
山口裕介
(アーサー・マレーダンスセンター) 2010年8月 2日 12:11 | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
![お問い合わせ 12:00 ~ 22:00 東京スタジオ[03-5788-7730 begin_of_the_skype_highlighting 03-5788-7730 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting 03-5788-7730 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting 03-5788-7730 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting 03-5788-7730 end_of_the_skype_highlighting] 宇都宮スタジオ[028-610-3771]](http://www.a-murray-yabe.co.jp/img_upload/contact_bnr.gif)


